För Mira Lainiola är skogspromenader den bästa terapin när man är mitt i livet och försöker att få vardagen att gå ihop.
Man glömmer vardagens jäkt och blir piggare. I naturen känns tiden längre, och de elektroniska apparaterna dominerar inte utflykten.
Mamman till två barn på tre och fem är från Nordsjö i Östra Helsingfors bryr sig inte särskilt om lekparker eller plastiga inomhusnöjesparker. Hon tar helst sina barn till skogen och uppmuntrar också andra att göra detsamma.
Alla kan gå på naturutflykt med sina barn. Det behövs ingen flott utrustning. Det vanliga räcker utmärkt. Det är överraskande hur mycket olika saker barnen hittar på att göra i skogen.
När Lainiola fick sitt första barn upplevde hon ett stort behöv av trygghet. Hon ville ha ett mammateam omkring sig och trivdes bra i parker och på kulturevenemang med barnet. Minstingen fick följa med ut i skogen redan som bebis i en bärsele. Familjen åker ofta på utflykt till något av friluftsområdena i Helsingfors eller i grannkommunerna.
När barnen var yngre saknade Lainiola ofta mer information om olika utflyktsmål. Hur tar man sig lättast dit, kan man ta med barnvagnen? Var finns närmaste toalett? Finns det en plats för lägereld?
Hon beslutade att ta reda på saker och ting själv och dela med sig av den information hon hittat. Resultatet blev bloggen Luontohetkiblogi där Lainiola främst skriver om huvudstadsregionens naturutflyktsmål.
